Hudpleje
Råd om hudpleje
Som udgangspunkt, skal man hjælpe huden med at bevare og genskabe dens hydrolipide lag - hudens egen barriere.
Hudens sunde balance er afhængig af det hydrolipide lag, som har mange vigtige funktioner: Det bevarer et højt fugtigheds-niveau, den rigtige ph-værdi og den sunde mikroflora i huden, beskytter imod bakterier og skadelige frie radikaler. Den har også naturlig solfaktor i sig.
Huden er ubeskyttet, når den mister sit hydrolipide lag. Man oplever tørhed, irritation, betændelser, bumser mm. Skarpe renseprodukter kan nemt fjerne det fine beskyttende lag. Man må ikke f.eks. bruge alkohol til at rense huden eller bruge skrubbecreme for tit (højst 1 gang om ugen). Heldigvis kan huden genoprette sit hydrolipide lag ret hurtigt, men hvis man systematisk fjerner det, så kan huden ikke følge med og slår ud før eller efter.